Online Yoga
Für Dich
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Mein Online Yoga
für Dich!
Fühle Dich, durch den Weg des Yogas!
Wir praktizieren online live via Zoom in der Gruppe oder
online 1:1 in Einzelsession.
Finde die Verbindung zu deinem Körper durch Yoga!
Beruhige deinen Geist!
Werde präsent!
Werde still!
Yoga ist einer der besten Wege, um sich wieder mit sich selbst zu verbinden. In meinen Yogasessions fokussieren wir uns immer darauf, präsent zu werden, um ins Hier und Jetzt zu kommen. Wir praktizieren ganzheitlich, d.h. wir praktizieren immer mit Körper, Geist und Seele. Wir bewegen uns, wir atmen und wir meditieren.
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Ich biete Moon Hatha Sessions, Yin Yoga Einheiten, Yin & Release
Yoga, Yoga Nidra & Pranayama sowie Meditationsklassen an. Jede Klasse arbeitet energetisch mit deinem Energiesystem und hilft dir dabei, stagnierende Energie zu lösen und/oder neue Energie zu verankern. Während der Klassen wirst du immer ruhiger, entspannter, dein Geist wird immer stiller und du kommst immer mehr bei dir an. ​
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Unser Fokus liegt auf Achtsamkeit, Präsenz, Langsamkeit, Stille und Bewusstsein. Es sind die Dinge, die dir ein erfülltes Leben in der neuen Energie ermöglichen. Es ist dein Weg vom Leben aus dem Kopf, hin zum Leben mit und aus dem Herzen heraus.
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Es gibt keinen besseren Weg sich wieder mit seinem Körper zu verbinden, sein Bewusstsein auszudehnen und die hohe Energie zu integrieren.
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Das ist dein Weg deiner eigenen Heilung!
Ich freue mich, wenn du diesen Weg ein Stück mit mir zusammen gehst und dich für meine Art des Yogas öffnest. Wir können zusammen in einzelnen Online Yogaklassen in der Gruppe gehen, die ich regelmäßig anbiete oder aber auch in 1:1 Yogacoachings.
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Du benötigst keine Vorerfahrung im Yoga und musst auch nicht körperlich super flexibel sein. Egal in welchem Zustand du kommst, wir finden die richtige Klasse bzw. die richtige Session für dich.
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Gern berate ich dich dazu in einem persönlichen Gespräch.
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Selbst wenn du Yoga noch nie oder bisher nur mit dem Fokus zum Körper praktiziert hast, öffne dich für Neues.
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In meinen Klassen tauchen wir gemeinsam in die neue Energie des
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Seins.
Nach den Sessions wirst du eine deutliche Veränderung fühlen. Es wird dir besser gehen und du fühlst dich leichter, ruhiger, präsenter und sehr viel mehr bei dir.
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Ich empfehle dir regelmäßig zu praktizieren, um diesen Effekt weiter auszubauen und somit leichter in die Verkörperung
der hohen Energie zu kommen.
Jetzt ist die
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Zeit dafür!
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Du findest die Beschreibung der einzelnen Yogaklassen unter Angebote und alle aktuellen Termine zum Online Yoga unter Aktuelles und kannst sie dort direkt buchen.
Wenn du noch mehr über Mein Yoga erfahren möchtest dann folge gern dem nachstehenden Link:
Ich freue mich auf dich!